Maria Salicka

Hej, tu Maria.

Moja misja koncentruje się na uzdrawianiu relacji  z jedzeniem i ciałem. Jestem magistrem dietetyki, diet coachem oraz terapeutką karmienia. Zajmuję się przede wszystkim pracą z kobietami chorującymi na otyłość. Pomagam im zmieniać nawyki żywieniowe w trakcie i po farmakoterapii choroby otyłościowej. Kładę ogromny nacisk na to, aby kobiety oprócz zmian na wadze, miały szansę uzdrowić swoją relację z ciałem. Uczę, jak odzyskać komfort z życia we własnym ciele, bez względu na jego kształt i rozmiar. Współpracuję także z psychoterapeutami, wspierającymi nastolatków zmagające się z zaburzeniami odżywiania. Lokalnie pracuję jako edukatorka żywieniowa, gotując i edukując o zdrowym stylu życia zarówno dzieci, jak i seniorów. Doradzam także rodzinom, jak jeść zdrowiej. W moich mediach społecznościowych tworzę życzliwe kobiecym ciałom treści.

diet coach, tarapeutka karmienia

Moje Kluczowe Obszary Pracy:

  • Terapia Otyłości u Kobiet – zmiana nawyków żywieniowych w trakcie i po farmakoterapii.
  • Ciało i emocje – uzdrawianie relacji z ciałem, odzyskiwanie komfortu niezależnie od rozmiaru.
  • Terapia Zaburzeń Odżywiania – wsparcie nastolatków we współpracy z psychoterapeutami.
  • Edukacja Żywieniowa Rodzin – doradztwo dla rodzin, edukacja dzieci i seniorów.
  • Terapia Karmienia

Oferta:

Konsultacja dietetyczna
indywidualna

czas: 60 min

cena: 180zł

Przebieg:

  • przerwanie błędnego koła odchudzania, trwałe zmiany nawyków żywieniowych,
  • wykorzystanie narzędzia Dialogu Motywującego,
  • analiza związku jedzenia ze zdrowiem psychicznym
  • stworzenie bezpiecznej relacji z jedzeniem – rola przewodnika, nie dyktatora.

Dla kogo:

  • Osoby dorosłe i dzieci w procesie leczenia choroby otyłościowej (wsparcie farmakologiczne).
  • Rodziny poszukujące zmian nawyków żywieniowych (dietetyka rodzinna).
  • Nastolatki z zaburzeniami odżywiania.
  • Każdy, kto chce naprawić „popsutą relację z jedzeniem”.

Edukacja dietetyczna
warsztaty

czas: do ustalenia

cena: do ustalenia

Obejmuje:

  • Zmiany nawyków żywieniowych u dzieci i ich rodziców.
  • Warsztaty dietetyczne i kulinarne (edukacja żywieniowa).
  • Pomoc w wychodzeniu poza obszar talerza – identyfikacja przyczyny niekorzystnych zachowań.

Dla kogo:

  • Rodzice i dzieci pragnący trwałej zmiany nawyków
  • Grupy zainteresowane edukacją żywieniową (warsztaty).
  • Osoby potrzebujące holistycznej opieki i długofalowego wsparcia.